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Grossesse : 5 choses à faire pour prendre soin de soi
Aujourd’hui, je vous retrouve pour un Top 5 de mes conseils grossesse ! Parce que oui, il y a des choses que l’on peut faire pour bien la vivre et pour cela, il faut prendre soin de soi. 1-…
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Signe avant coureur accouchement imminent et les étapes de celui-ci
Aujourd’hui, nous allons voir les signe avant coureur d’accouchement ainsi que les étapes de celui-ci afin de mieux appréhender le jour J. Depuis quelques années, les langues se délient et des récits d’accouchements effrayants font surface. Dans ce monde dans…
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Postnatal : La vérité sur le corps après l’accouchement
Pendant la grossesse, le corps d’une femme connaît beaucoup de changements. En postnatal, le corps peut ne pas retrouver son aspect d’avant la grossesse. Mais quels sont les changements qui vont s’opérer et sont-ils irréversibles ? Dans mon article précédent…
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Le suivi médical de ma grossesse : check-list des rendez-vous
Retrouvez sur cette check-list l’intégralité des rendez-vous médicaux du premier jour de votre grossesse aux 3 mois de votre Bébé (+mini check-list jusqu’aux 18 mois de Bébé). À glisser dans son carnet de santé ou dans votre agenda pour être…
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Comment et pourquoi gérer sa prise de poids pendant sa grossesse
Lorsque l’on est enceinte, nous prenons inévitablement du poids, même lorsque l’on fait scrupuleusement attention à notre alimentation. Cette prise de poids est due au développement du fœtus dans le ventre, du poids du placenta, du cordon ombilical, des membranes…
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5 conseils pour bien vivre ses trois premiers mois de grossesse
1) Ne pas l’annoncer trop tôt Comme vous le savez certainement, ce sont au cours des trois premiers mois de la grossesse que les risques de fausse couche sont les plus accrus. C’est la raison pour laquelle il est vivement…
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Le suivi médical du premier jour de la grossesse aux 3 mois de Bébé
Aujourd'hui, on se penche sur le suivi médical qui peut être source d'inquiétudes pour la plupart des futurs mamans. Comment cela se déroule-t-il, à quel moment pourrais-je voir mon Bébé en échographie, quand et comment se pratique les tests pour…
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Coronavirus : 3 boissons naturelles pour booster son système immunitaire
En ces temps de coronavirus, nous pouvons nous protéger en usant des gestes barrières mais également en aidant notre corps à reprendre des forces. Pour cela quoi de mieux que de booster notre système immunitaire ?
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La diversification alimentaire : Quoi ? Quand ? Comment ? 1/3
La diversification alimentaire est le principe d’introduire des aliments autres que le lait maternel ou le lait maternisé dans l’alimentation de bébé. C’est généralement, autour des six mois que celle-ci est commencé. L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) recommande d’ailleurs…
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4 conseils pour contrôler sa prise de poids pendant la grossesse
Beaucoup de femmes sont préoccupées par la prise de poids pendant la grossesse, mais rassurez-vous, la majorité des femmes retrouve leur ligne au cours de l’année qui suit leur accouchement. En effet, dans la plupart des familles pour lesquelles j’ai…