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Lâcher prise, oui mais comment ?
Je vous retrouve pour un billet assez particulier qui est en fait en réponse à une multitude de réactions à un de mes posts INSTAGRAM dans lequel je parlais du lâcher prise : Voir…
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L’impact de l’enfance sur notre vie d’adulte
L'enfance joue un rôle déterminant sur l'adulte que nous serons. Bien que nous devenons qui nous avons envie d'être, des blessures peuvent induire des schémas destructeurs. Quels sont les principaux traumatismes qui influent sur notre vie d'adulte ?
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Coronavirus : Renforcer son système immunitaire grâce à l’alimentation
TOP 5 des aliments à consommer pour booster son immunité De tout temps il nous est conseillé de consommer des aliments bruts et non transformés pour en retirer tous les minéraux et nutriments, en ces temps de coronavirus,…
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3 conseils pour endormir bébé
Il est parfois difficile d’endormir son bébé et l’entendre pleurer dans son lit vous déchire le cœur, vous ne pouvez vous empêcher de retourner le voir et de le prendre dans vos bras. Pourtant, cela peut s’avérer être une erreur,…
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5 conseils pour prendre le train avec bébé
L’heure du grand départ approche et vous vous demandez encore comment bébé va réagir à ce voyage en train et surtout comment vous allez faire pour le gérer si jamais il se met à pleurer. Voici quelques conseils pour un…
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8 choses à faire pendant la sieste de bébé
Ça y est, votre bébé s’est endormi. C’est le moment d’utiliser ce temps pour vous ! Voici donc 7 idées de choses à faire pendant la sieste de votre bébé : 1- Préparer des petits pots à…
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Faut-il arrêter de punir son enfant ?
Avant de commencer, je pense qu’il est important de se pencher sur la question du ” Pourquoi punit-on ? “. En général, c’est parce qu’on se dit que c’est la seule façon que l’enfant comprenne et que c’est la seule façon…
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Éducation : La technique du bon et du méchant flic, ça fonctionne ?
Aujourd’hui, je me penche sur l’incontournable technique d’éducation qui est celle du bon et du méchant film. Est-ce réellement une technique qui fonctionne ? Qu’induit-elle chez nos enfants ? Dans les films, nous retrouvons cette technique à chaque interrogatoire policier…
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5 conseils pour parler à son enfant et qu’il écoute vraiment
En tant que parents, il se peut que vous soyez déjà passé par des phases d’exaspération, de désespoir voire d’impression que vous n’êtes pas à la hauteur. Votre enfant fait des siennes et quand vous essayez de faire preuve d’autorité…
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5 idées d’activités à faire en famille en ces temps de restrictions
Je vous retrouve aujourd’hui pour vous partager cinq idées d’activités à faire en famille en ces temps de coronavirus. Entre les activités extra scolaires supprimées, la cour de récréation et le self transformés en zone antisocial, il se peut que…